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你可以不生病

【作　者】：許添盛著

【叢編項】：信你自己叢書

【裝幀項】：膠版紙 21cm / 189頁

【出版項】：團結出版社 / 2002

【ISBN號】：9787801305862 / 7801305868

【原書定價】：￥12.00　有3家書店打折銷售　

【主題詞】：致病精神因素

【圖書簡介】
　　本書歸納出人為何會自己創造出疾病的十五個最常見的原因。不管你得的什么病，你一定可以在本書中找到屬于你自己的理由和療法。當你明白內在心靈對于疾病巨大的影響力，你就能從身心疾病的受害者，轉變為身心健康的創造者，轉變為身心健康的創造者。如果你還沒得病，但你活得壓抑，郁悶，你也將從本書中獲知你將得什么病找到根除的良方。

【作者簡介】
　　許添盛，臺北市療養院精神科醫師。鉆研新時代思想數十年，從事身心靈整體健康研究已有數十年經驗，尤其對癌癥的治療及預防復發上有獨特心得。在新時代中心成立了“身心靈整體健康成長團體”，希望藉由個人身心靈的成長及生活方式的正面轉變，達到強身的抗癌的目標。

【本書目錄】
序一：探求本原/王季慶
序二：把健康交給自己/吳升龍
序三：從“心“開始／洪翠妹
序四:全人的醫療模式/章華
自序:直指人心
身心靈整體健康觀
——你如何可以不生病
生病的真相
你創造出你的疾病
真正的病因緣于你的內心
你的內在心靈創造出你的疾病
覺察你生命深處的恐懼感
身心靈療法
利用生病得到愛與關懷
利用病贖罪
小時候，我們和內在心靈很近
家庭的情感沖突比基因更能影響你的健康
最大的傷害是和自己過不去
只知賺錢的我，讓歡樂，愛走進生命
婚姻中恐懼的事往往會真的出現
我體內有個情感火山，卻找不到出口
很難開口拒絕，最后總是委屈自己
心中累積了太多的怨恨及不滿
想依賴就放下堅強的面具
難道命運就是這般充滿無力感和悲哀
不要告訴我不可以絕望
生了一場病卻找回了一個快樂的人生
不要再透過生病讓自己休息了

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