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青少年健康手冊：青春期健康與幸福父母指南

【作　者】：（美）拉爾夫·洛佩茲（Ralph I.Lopez）著；葛育新，高靜譯

【叢編項】：無

【裝幀項】：膠版紙 24cm / 437

【出版項】：東方出版社 / 2005-05-01

【ISBN號】：9787506021739 / 7506021730

【原書定價】：￥46.00　有10家書店打折銷售　

【主題詞】：生活休閑－健康－健康

【圖書簡介】
　　這是一本實用性和可讀性都很強的書。作者拉爾夫.洛佩茲是醫學博士，在青少年醫學問題方面有30多年的從業經歷。《紐約》雜志曾把洛佩茲博士選為紐約市十佳兒童醫生之一，在過去幾年他一直位于該雜志評選的最佳醫生之列。作者依據青少年生理方面和心理方面的情況，對青春期出現的問題進行了全方位的討論，從性發育到飲食紊亂，從粉刺到酒精和藥物使用。根據青少年身心狀況和可能出現的問題，全書分為五個部分。前四個部分共計16章，分別講述了青春期的開始及其引起的變化、健康與生活方式問題、青少年的性經歷與性問題、青少年對有癮物質的濫用等這些關乎青少年身心成長的重大問題。其中，關于運動的完整一章包含了如何使青少年保持積極活躍和什么安全裝備最適合運動員的知識。在別的章節中，洛佩茲博士評價了對付折磨青少年的皮膚問題現在可用的眾多處理方法。他知道十幾歲的孩子們經歷著情感的高低起落，他幫助父母們懂得什么是對待一個十幾歲的孩子的通常方式。此外，第五部分集中講述了青少年常見或不那么常見的疾病，可以單獨看作一部簡明實用而又較為完備的青少年常見醫療問題手冊。在這本書里，作者希望和讀者分享自己在近三十年的職業生涯中所積累的種種經驗，分享他對青少年所了解的一切，向他們講述一個醫生眼里的青少年成長歷程，以及從其他角度觀察到的青少年成長的歷程。無論是對為人父母者或是對專業人士，本書均具有很高的參考價值。對處于重大而危急和發育期的青少年及其父母而言，本書甚至將是一個必不可少的指南。甚至有國外權威人士評論：“拉爾夫.洛佩茲博士的新書對任何一個十幾歲或者‘接近十幾歲’的青少年的父母都是一本必讀書。”（S.簡.伊曼斯，醫學博士，波士頓兒童醫院醫生）本書作者針對的讀者對象是十幾歲孩子的父母，但對那些十幾歲（或接近十幾歲）的孩子本身，也是一本非常適合他們了解自身的讀物。

【作者簡介】
　　拉爾夫•洛佩茲是醫學博士，在青少年醫學問題方面有30多年的從業經歷。《紐約》雜志曾把洛佩茲博士選為紐約市十佳兒童醫生之一，在過去幾年他一直位于該雜志評選的最佳醫生之列。作者依據青少年生理方面和心理方面的情況，對青春期出現的問題進行了全方位的討論，從性發育到飲食紊亂，從粉刺到酒精和藥物使用。

【本書目錄】
致謝
前言
第一部分青春期的開始及其引發的變化
第一章你需要為十幾歲的孩子找一名新醫生嗎？
青少年健康保健意識的轉變
進入一個更適合青少年的環境
不斷增強的隱私需要
保密的重要性
尋找新醫生
找到正確的醫患搭配
責任轉換
第二章青春發育期：你那發育中的孩子，你那發育中的青少年
青春發育期究竟是什么？
談論青春發育期
青春發育期不僅僅是身體上的變化
青春發育期之前的成長
男性/女性的生長發育在哪些相同之處
腺體的變化
皮膚的變化
男性生長發育模式
測量男性外生殖器的發育：泰納體系
男性的面部毛發
睪丸激素
本階段同性父母與兒女之間的談話最有效
女性生長發育模式
女孩子的青春發育
月經
那么月經何時開始呢？
談談月經
繼續
第三章青少年的精神生活
青春期的本質
他們是誰？
內部壓力
外部壓力
他們正常嗎？
他們抑郁嗎？
自殺
第二部分健康與生活方式問題
第四章睡眠不足的青少年
睡眠生理學
青少年睡眠需求
為什么青少年不睡覺
幫助你十幾歲的孩子贏得更多的睡眠
睡眠失調
第五章青少年、營養與飲食紊亂
第六章青少年的一大心事：皮膚
第七章青少年與運動：運動引起的損傷
第三部分青少年的性經歷與性問題
第八章性與青春期
第九章節育
第十章性傳播疾病
第四部分青少年對有癮物質的濫用
第十一章父母對致癮物質濫用需具的認識
第十二章青少年與酒精
第十三章青少年與吸煙
第十四章大麻
第十五章迷幻藥和興奮劑
第十六章其他常用毒品
第五部分青少年常見疾病：從頭到腳

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