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魅力女人修煉一萬年

【作　者】：佳嘉編著

【叢編項】：無

【裝幀項】：膠版紙 16開 / 228

【出版項】：哈爾濱出版社 / 2006-9-1

【ISBN號】：9787806997833 / 7806997830

【原書定價】：￥26.80　有8家書店打折銷售　

【主題詞】：生活休閑－娛樂時尚－其它

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　面膜補營養只要皮膚需要就可以每天敷面膜，對于講究天然營養的女人。這種最簡單、最基礎的護膚工作完全可以在家里DIY。但是，敷面膜之前一定要用按摩霜進行皮膚按摩，這樣不僅會激發皮膚細胞的活力，令面膜中的補水精華更深入地吸收，還可以有效去除毛孔里堆積的沉淀物和老化的角質。此外，還有排毒保濕面膜，能中和肌膚中的毒素，敷10。20分鐘就能達到按摩90分鐘促進血液循環的效果。皮膚較薄的女士可視需要涂一層修護精華液，這樣效果會更好。睡覺前涂一層潤膚面膜或者縮水面膜。第二天會有一種水水的感覺，感興趣又有精力的女人不妨試一下。溫柔戰痘盡管小痘痘是青春年少的標志，但如果臉上到處是斑斑點點的。那絕不是雅觀的事。看到臉上突起的小痘痘真是讓愛美的女人垂頭喪氣。但是，一味地想用簡單的辦法除去它，比如用手擠、摳、挑……只能讓一張本來就凄慘無比的臉更加慘不忍睹。最好的辦法是在飲食結構上進行適當的調理，避免吃辛辣的食物，平時盡量少洗臉，少用磨砂膏和收縮水.以便減少不必要的刺激。記住，溫柔戰痘才能有好的效果。美白方法多雖然說魅力女人要保持自己的個性，但是那些流行的“古銅色”、“小麥色”絕不適合你.君不見哪一個美女明星不是玉膚冰肌冷艷照人。所以，美白絕對是肌膚護理的重要環節，一年四季都不能忽視。

【本書目錄】
第一卷：三千年修皮
第1式：與肌膚的美麗約會
面若桃花的秘密
明眸皓齒
雪頸香肩美背
纖纖玉手“指”中情
知“足”才能常樂
第2式：化平淡為精彩
自造完美妝容
眉如遠黛
秀目流轉溫情
水樣“唇”情
美麗制高點
濃妝淡抹總相宜
第3式：魔鬼身材大變身
必殺之一——完美胸部
必殺之二——平坦小腹
必殺之三——動感小蠻腰
必殺之四——翹挺臀部
必殺之五——白玉腿
必殺之六——堅實的臂膀
第4式：“發”現魔力
好發型滋生好心情
愛發要領面面觀
看我發型變變變
臉形與發型
發型和身材
第5式：服裝展現個性
隨心所欲展性格
千變萬化巧組合
霓裳羽衣秀身材
無敵瀟灑組合拳
常勝服裝總動員
內衣——最貼身的呵護
腰帶——服裝的終身伴侶
鞋子——腳下的美麗
帽子——頭上的光輝
手套一手上的文化
第二卷：三千年修骨
第6式：笑面桃花功
靜觀女人笑
組合拳一眼神和微笑
第7式：舉手投足令”
魅力女人舉止時刻優雅
優美典雅儀態萬千
第8式：芳香葵花寶典
綻放女人味
必須知道的香水品牌
眾里尋她千百度
聞香識女人
第9式：錦上添花功
珠寶——獨一無二的風華
首飾——花影流金閃閃亮
佩飾——不可缺少的小玩意
第10式：頭腦營養配餐
讀書的女人有魅力
女人必知的五位作家和作品
優雅氣質源于知識
社交中的禁忌
第11式：人見人愛吸心大法
同性相處守則
贊美是最好的禮物
寬容與理解
第三卷：三千年修神
第12式：誘惑玉女心經
風情萬種電女郎
心隨我動
可愛姐妹淘
愛在美食中飄香
與電影親密接觸
音樂陶冶性情
第13式：火眼金晴看男人
什么樣算是好男人
女人的一生應該有幾個男人
女人需要幾個藍顏知己
距離產生美
抓住屬于你的那個人
男女游戲規則
誰是游戲的主人
第14式：雙劍合璧情迷大法
心心相印在溝通
了解男人才能把握自我
性——想愛、怕愛
溫柔一抱定乾坤
嚴守最后防線
“床上”還是“創傷”
第15式：金錢經
測驗你的金錢觀
聰明女人理財原則
金錢與兩性
具備基本的財商
第16式：愛與被愛幸福經
幸福的定義
守候愛的家園
心靈簡單就幸福
與抱怨說再見
打造精品女人
第四卷：一千年煉成精
第17式：增加魅力指數
從容的魅力
善良的光環
深藏不露的功力
第18式：走自己的路
一定相信自己
勇敢者的心
和寂寞做朋友
第19式：智慧人生
學習再學習
聰明弱女人
挖掘自己的智慧
第20式：終極修煉
修煉終點站
魅力加減法則

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