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英國皇家特種部隊野外耐力生存手冊

【作　者】：（英）懷特曼著，徐建萍譯

【叢編項】：無

【裝幀項】：膠版紙 16開 / 201

【出版項】：陜西師范大學出版社 / 2006-10-1

【ISBN號】：9787561336588 / 7561336586

【原書定價】：￥25.00　有6家書店打折銷售　

【主題詞】：哲學社科－軍事－其它

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　“你如何給自己定位，你就會民為什么樣的人”。不論是在哪一個領域里，面對挑戰，你必須鼓足勇氣，積極進取，努力開拓未知的領域，縮手縮腳、知難而退，并不是很好的辦法。這就像特種部隊在野外進行生存訓練一樣，只有在復雜、艱苦的環境中進行體能和心理的鍛煉，才能夠堅定信心、增強體能，在遇到困難時才能夠勇敢面對。《英國皇家特種部隊野外耐力生存訓練》是亞歷山大·史迪威的經典著作，他曾經擔任英國皇家特種部隊野外生存教練長達27年，還是美國CIA特聘的野外生存訓練教官，這部著作是作者長期教學和實踐經驗的總結。本書以較小的篇幅涵蓋了野外生存的基本原則和技巧。簡單、實用是本書最大的特色。本書在野外生存領域是赫赫有名的暢銷書，榮登亞馬遜野外生存、體能訓練類圖書排行榜榜首。作者曾受邀到BBC和著名欄目《48小時》做專題演講，對于熱愛戶外運動的人來說，本書將是你最好的隨行伙伴。《英國皇家特種部隊野外耐力生存訓練》是英國皇家特種部隊的野外耐力生存訓練教材，是作者從事野外耐力生存訓練教學與實踐的總結，該書為露營者、徒步旅行者、探險者、向導以及其他需要熟悉野外生存的人士必備手冊。該書配以清晰的圖解說明，詳細介紹了體能訓練、心理訓練、飲食營養、醫療救治、工具制造、尋找食物和水、搭建避身場所、辨別方向、發信號，以及其他種種技能、這些技能在人跡罕至的偏遠地區可能會決定人們的生死存亡。同時，這本書也將讓讀者足不出戶就可以體驗冒險所帶來的刺激。

【作者簡介】
　　亞歷山大·史迪威（Alexander Stillwell），曾經擔任英國皇家特種部隊野外生存教練長達27年，還是美國CIA特聘的野外生存訓練教官。

【本書目錄】
導言　勇敢者的游戲
第一章　野外生存體能準備
第二章　野外生存心理準備
第三章　野外生存飲食、營養和休息
第四章　野外生存高級心理和體能訓練
第五章　野外生存擊敗對手
第六章　野外生存高級技巧

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