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心意太極拳

【作　者】：馬琳璋、馬天巧

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 32 / 164

【出版項】：人民體育出版社 / 2006-9-1

【ISBN號】：9787500929949 / 7500929943

【原書定價】：￥12.00　有7家書店打折銷售　

【主題詞】：體育－武術及民族形式體育－中國武術－太極拳

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　心意太極拳是心意拳練到中層以后、往高層攀登必修的拳術，要求以柔制剛、以弱制強，是心意拳練柔至剛的勁路之道，是練武入道的必經之途。心意太極拳形神兼備，講求輕靈、圓活、師法自然，因此演練時要求以心用意、以意領氣、呼吸自然、氣息綿綿。其動作剛柔相濟、虛實分明，演練時若行云流水、輕靈連環、圓緩柔順。心意太極拳對于養生和防病治病有很好的功效，特別是對治療人類的慢性病，如高血壓、心臟病、糖尿病、癌癥等都具有特殊的療效。

【作者簡介】
　　馬琳璋，1942年生，安徽省蚌埠市人。作家、民間武術家。馬琳璋自幼愛武，謙虛好學，對傳統武術苦苦追求。參加工作后，有機會多次到全國各地向許多拳家名師學習、請教，廣采博集，融會貫通，用諸家之長充實和提高自己。對我國傳統武術文化有很深的研究，尤其是對心意拳、心意太極拳、心意八卦掌等拳術有獨到的見解，集四十年之苦修，終于參透武術文化真諦而卓然成家。成功了，但并沒有驕傲，而是繼續深造。馬琳璋說：“我要在有生之年更加努力，為推廣和弘揚中華武術作出自己應有的貢獻。”

【本書目錄】
第一章概述
第一節心意太極拳的由來及特點
第二節心意八卦太極三拳說
第三節心意太極拳的基本理論
第四節心意太極拳的譜訣
第五節初學要言
第二章基本技術要求
第三章心意太極拳套路
第一節動作名稱
第二節動作圖解
第四章心意養生功
第一節心意養生功的五圓練習
第二節心意養生功的五部功法
附錄一心意太極拳練習者如何對待性生活
附錄二心意太極拳的練氣
后記

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