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陽陽的心理日記（青少年心理健康自助讀本）

【作　者】：楊再輝、顧樹鑫

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 32 / 55

【出版項】：寧波出版社 / 2006-10

【ISBN號】：9787807430131 / 7807430133

【原書定價】：￥8.00　有1家書店打折銷售　

【主題詞】：文化、教育與信息傳播－教育－學校管理

書籍介紹

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【圖書簡介】
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【本書目錄】
翻開陽陽的日記，他會與你一起認識——
人的潛意識／4
心理調節的原則與技巧／13
心理調節中常用的放松方法／18
動機理論／21
影響學習效果的一些非智力因素／24
人際溝通的原則與技巧／26
馬斯洛的“需要層次論”／35
常見的心理防御機制／39
提高睡眠質量的策略與方法／42
克服考試緊張心理的策略與方法／45
氣質、學習與生活／48
身心健康新概念／53

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