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走出抑郁：搶修心靈的短板

【作　者】：于洛生著

【叢編項】：無

【裝幀項】：膠版紙 / 162

【出版項】：江西科學技術出版社 / 2007-3-1

【ISBN號】：9787539029559 / 7539029552

【原書定價】：￥26.00　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：保健/心理健康－心理健康

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　一門研究心靈科學的書。心理穩定性對于我們的前途、命運影響很大。日前，我國有3000多萬抑郁癥患者、2000萬強迫癥患者、10萬以上大學生患有抑郁癥，以及更多的亞健康狀態人群。目前沒有特效的治療方法，很多患者淪為精神殘疾并渴盼治療的好方法。本書耀度探討了心理素質穩定性與智力最優化的問題，將找出這種差異背后的根源，揭示心靈的缺陷，并提出搶修心靈短板的辦法，給讀者多一個選擇與改善人生品質的機會。作者曾是重度神經癥的患者，后被姐姐運用自由聯想法完全治愈。作品的第一部分以不同患病時期創作的詩歌為主線，作者完全把自己當作標本，同憶走出抑郁癥完全恢復健康的歷程，講述神經癥的發病原因和如何徹底治療的方法，并提出解釋以往精神分析學的全新觀點，分析它們的正確與錯誤。第二部分則是這種方法在人群葉1推廣的記錄，詳細分析多個案例，為患者進行耐心指導，收集反饋效果。

【作者簡介】
　　丁明盛，筆名于洛生，網絡知名詩人，現居住丁黑龍江省雙鴨山市。作品曾在《知青》、《青春》、《牛活報》、《每日新報》、臺灣《葡萄園詩刊＞等報刊發表。＜情緣＞、《送別》被閃客制作成FlashMTV，多次榮登網易動畫站頭條，獲得廣泛好評，被中央電視臺、天津衛視等媒體報道。近門詩《送別》被音樂家譜曲，更名為《畢業情歌》，已tj尼樂公刮簽約，將以于機音樂推廣。學生時代學習成績優異，但不幸患抑郁癥休學五年，耽誤了學業和前程。曾輾轉各地大醫院治療不見好轉，專家認為預后不良。之后姐姐學習自由聯想法，運用精神分析進行治療，病情得到徹底改善，基本恢復了，健康。本作品即是過程回憶錄，從患者的角度詳細記敘了這一場透徹的心靈實驗！不僅沿襲前人的成果，而且提出新的原理，揭開精神分析神秘的而紗，使得我們深窺潛意識運行的本質。

【本書目錄】
搶修心靈的短板
黑暗之冠(1)
黑暗之冠(2)
黑暗之冠(3)
黑暗之冠(4)
黑暗之冠(5)
黑暗之冠(6)
黑暗之冠(7)
黑暗之冠(8)
黑暗之冠(9)
黑暗之冠(10)
黑暗之冠(11)
黑暗之冠(12)
黑暗之冠(13)
黑暗之冠(14)
黑暗之冠(15)
機械自我分析輔導答疑
走出抑郁強迫聊天室
病友1 大腦被朦朧遮住的感覺
病友2 窮思型強迫：生不如死的境界
病友3 為什么我總是這樣怕臟？
病友4 要怎樣才能做接納自己
心理危機案例之一：三毛
心理危機案例之二：顧城
藍色傾城（抑郁者文學生活部分）
背景序曲
藍色傾城（1）
藍色傾城（2）
藍色傾城（3）
藍色傾城（4）
藍色傾城（5）
藍色傾城（6）
藍色傾城（7）
藍色傾城（8）
藍色傾城（9）
藍色傾城（10）
藍色傾城（11）
藍色傾城（12）
藍色傾城（13）
藍色傾城（14）
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