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游泳技巧

【作　者】：閆保慶

【叢編項】：大眾體育技巧叢書

【裝幀項】：膠版紙 32 / 203

【出版項】：中國社會出版社 / 2006-9-1

【ISBN號】：9787508709949 / 7508709942

【原書定價】：￥12.00　有3家書店打折銷售　

【主題詞】：體育/游戲－其它運動項目

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　國外大眾體育已經經歷了將近半個世紀的發展歷程，可以說其在大眾體育事業的組織管理體制、大眾體育政策、相關健身活動內容與條件的開發方面均已形成比較系統的科學體系。現今，體育鍛煉也成為越來越多老百姓生活的一部分。《大眾體育技巧叢書》收集了普遍的體育鍛煉項目，如游泳、臺球、太極拳、籃球等運動。本叢書是當今大眾體育健身的新潮流，也提高了大眾體育生活質量。本冊為《大眾體育技巧叢書》之《游泳技巧》。

【本書目錄】
知識篇
1 游泳運動的起源與發展
1.1 古代游泳的萌生及發展
1.2 現代競技游泳的誕生與發展
1.3 世界、亞洲、中國游泳記錄(50米池)
2 游泳比賽
2.1 游泳賽制介紹和分類
2.2 游泳比賽規則
2.3 游泳比賽的指導工作
2.4 競技游泳衍生運動
3 游泳與生活保健
3.1 游泳裝備一覽
3.2 游泳的鍛煉價值
3.3 游泳安全知識
3.4 游泳水上救護
技法篇
4 游泳入門
4.1 水性的熟悉
4.2 各類泳姿基本動作介紹及入門
4.3 游泳出發和轉身技術介紹及入門
4.4 游泳技術原理及特征
5 游泳比賽實戰技術
5.1 游泳比賽實戰各泳姿技術介紹
5.2 游泳技術問題分析及改進方法
5.3 游泳實戰比賽出發及轉身簡介
訓練篇
6 游泳競技訓練介紹
6.1 游泳運動力量、體能訓練
6.2 游泳運動基本技術訓練
6.3 游泳訓練方法
6.4 游泳訓練計劃
7 游泳訓練成功因素
7.1 游泳訓練成功因素之學習曲線
7.2 游泳運動員成功的六大因

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