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太極與拳理

【作　者】：孫波

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 32 / 354

【出版項】：大連海事學院出版社 / 2003-3

【ISBN號】：9787563216406 / 7563216405

【原書定價】：￥17.00　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：體育－武術及民族形式體育－中國武術－太極拳

書籍介紹

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【圖書簡介】
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【本書目錄】
第一章太極文化
第一節太極拳的哲理與內涵
第二節太極拳的淵源與脈絡
第三節太極拳的特點與系別
第二章太極與修心養體
第一節太極拳的意與氣
第二節太極拳的呼吸
第三節太極拳的醫療與保健
第三章太極規范
第一節太極拳對身體姿勢的規范
第二節太極劍術的規范
第三節太極行功的程序規范
第四章簡化太極拳
第一節簡化太極拳第一段教與學
第二節簡化太極拳第二段教與學
第三節簡化太極拳第三段教與學
第四節簡化太極拳第四段教與學
第五章四十二式太極拳競賽套路
第一節四十二式太極拳第一段教與學
第二節四十二式太極拳第二段教與學
第三節四十二式太極拳第三段教與學
第四節四十二式太極拳第四段教與學
第六章四十二式太極劍競賽套路
第一節四十二式太極劍第一段教與學
第二節四十二式太極劍第二段教與學
第三節四十二式太極劍第三段教與學
第四節四十二式太極劍第四段教與學
第七章陳氏太極拳競賽套路
第一節陳氏太極拳第一段教與學
第二節陳氏太極拳第二段教與學
第三節陳氏太極拳第三段教與學
第四節陳氏太極拳第四段教與學
第八章太極防身
第一節太極推手
第二節太極對練
參考文獻

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