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藍球基礎與實戰技巧

【作　者】：良品文化、卓文工作室

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 24 / 118

【出版項】：大連音像出版社有限公司 / 2007-1

【ISBN號】：9787883527213 / 7883527215

【原書定價】：￥29.80　有1家書店打折銷售　

【主題詞】：體育－球類運動－籃球

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　快速入門輕松掌握，現代世界超級運動。金牌教練實用教程，專業指導，技術解析，書+DVD。不管是練習還是真正的比賽，我都是贏。任何人或事都不能妨礙我和我求勝的決心。——邁克爾·喬丹精彩BOOK必備技戰要知識，實用籃球標準教程，500幀全彩精美圖片，詳盡展析技術細節，動作過程示意圖標全程指引，細致入微的步驟講解。個人基礎技術：投籃、傳接球、運球、護球、個人防守技巧、搶籃板球技術。個人實戰技巧：擺脫、突破，移動方法。花式籃球技巧。基礎配合戰術：二打一戰術，二打二戰術。全隊攻防戰術：人盯人防守，區域聯防，進攻人盯人防守，進攻防。場地與球，競賽規則，球員位置及職責，炫酷的籃球裝備，NBA年度總冠軍榜，NBA史上十大攻守兼備的球員，籃球專業術語，NBA歷史最佳教練，激情四射的拉拉隊與球迷，籃球的起源與發展……高質DVD：權威教程，FIBA高級教練、國家一級籃球裁判帶你進入籃球的精彩世界，感受籃球運動的激情飛揚！基礎練習，技術提升，科學訓練，攻防技戰術，團隊策略……

【本書目錄】
理論篇
籃球——揮灑激情，放飛夢想
　1.籃球的起源與發展
　2.超級球星，星光熠熠
　3.NBA歷史最佳教練
　4.激情四射的拉拉隊與球迷
　5.世界最著名的三大籃球賽事
　最著名的超級聯賽——NBA，奧運會籃球比賽，世界錦標賽
必須認知的籃球知識
　1.場地與球
　2.籃球競賽規則要點
　3.球員位置及職責
　4.炫酷的籃球裝備

技術篇
個人基礎技術
　1.熱身運動
　2.投籃
　3.傳接球
　4.運球
　5.護球
　6.個人防守技巧
　7.搶籃板球技術
個人實戰技術
　1.擺脫、突破
　2.移動

戰術篇
基礎配合戰術
　1.二打一戰術
　2.二打二戰術
全隊攻防戰術
　1.人盯人防守
　2.區域聯防
　3.進攻人盯人防守
　4.進攻區域聯防

頂級球隊的科學練習課程
附錄
　1.NBA年度總冠軍榜
　2.NBA歷史上十大攻守兼備的球員
　3.籃球專業術語
　4.花式籃球欣賞
環腰繞圈，環頭繞圈，“8”字形花式繞圈

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