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心理醫生講述的88個心理故事

【作　者】：邢群麟，王君編著

【叢編項】：無

【裝幀項】：膠版紙 16 / 299

【出版項】：中央編譯出版社 / 2007-3-1

【ISBN號】：9787802113787 / 7802113784

【原書定價】：￥28.00　有3家書店打折銷售　

【主題詞】：保健/心理健康－心理健康

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　當前，社會正處于轉型時期，人們對物質和精神的追求嚴重失衡，諸多心理問題在風云變幻的社會中急現。本展精神個體的人類在緊張激烈的競爭中往往忽視或壓抑自己的真實感受，精神得不到釋放，心理問題就逐漸增多，從而嚴重影響人們的正常工作和生活。本書通過講解一個個具體詳實的精彩個案，逐一分解剖析種種心理問題，給出心理醫生專業的治療方案，并配有大量的心理測試題。使讀者能在閱讀本書的同時，能根據自身的情況，從具體的生活細節中學會調節自己的心靈，有效祛除心理疾病的羈絆，活出輕松自由、健康快樂的人生。

【本書目錄】
告別悲觀的陰云——悲觀
經典故事：小倩的煩惱
心理解惑：悲觀的陰云從何而來
心理調節：告別陰云，重見陽光
昨夜星辰昨夜風——病態懷舊
經典故事：別在“如果，只要”中生活
心理解惑：為什么病態懷舊
心理調節：拋開夢幻，走回現實
戰勝人生途中的風雨——挫折
經典故事：肖蘭的遭遇
心理解惑：生命的天空需要風雨洗禮
心理調節：風雨之后見彩虹
審視你內心的潮汐——浮躁
經典故事：害人的浮躁
心理解惑：審視你內心的潮汐
心理調節：務實才能力戒浮躁
孤獨的人是可恥的——孤獨
經典故事：陳麗的孤獨
心理解惑：為什么世界拋棄了我
心理調節：別讓自己與世隔絕
控制你心中的沖動魔鬼——沖動
經典故事：王剛的沖動
心理解惑：沖動的魔鬼從何而來
心理調節：如何控制沖動情緒
心理測試：你是沖動的人嗎
杞人憂天是無益的行為——焦慮
經典故事：石油公司老板的心事
心理解惑：無端焦慮為哪般
心理調節：別再杞人憂天
心理測試：你有焦慮情緒嗎
放松你心中的緊張之弦——緊張
經典故事：張海洋的緊張人生
心理解惑：誰繃起了你的緊張之弦
心理調節：消除緊張心理的方法
克制你的怒氣——憤怒
經典故事：憤怒的蔓延
心理解惑：憤怒惹禍多
心理調節：做個不去生氣的聰明人
披著羊皮的狼——虛榮
經典故事：花季少年為什么走向犯罪
心理解惑：人為什么會有虛榮心
心理調節：做真實的自己最美麗
心理測試：你的表現可見你的個性
不要做一名“空心人”——空虛
經典故事：走向犯罪的白領關女
心理解惑：空虛心理為哪般
心理調節：找到你生活的意義
畫地為牢必自斃——自閉
經典故事：一位自閉者的自述
心理解惑：為何畫地為牢
心理調節：沖破自我的樊籬
心理測試：你有自我封閉的“潛質”嗎
別把自己的影子拉得太長——自負
經典故事：自負的博士
心理解惑：自負的心理根源
心理調節：看清自己最重要
走出自卑的泥潭——自卑
經典故事：一位自卑者的經歷
心理解惑：是誰吞噬了我們的自信心
心理調節：驅除自卑的靈丹妙藥
任何事情都不能重新來過——后悔
經典故事：喜歡后悔的小芬
心理解惑：后悔的后臺是誰
心理調節：一切都要向前看
只要你過得沒我好——嫉妒
經典故事：一起由嫉妒引發的慘案
心理解惑：揭開嫉妒的心理面紗
心理調節：告別陰云，重見陽光
擺脫逃避的沼澤——逃避
經典故事：逃避只能導致失敗
心理解惑：探索逃避的沼澤地
心理調節：擺脫逃避的沼澤
你簡直要把別人煩死——抱怨
經典故事：喜歡抱怨的李梅
心理解惑：拉開心理抱怨的帷幕
心理調節：解開心靈的死結
人生最大的幸福是分享——自私
經典故事：無私的應聘者
心理解惑：自私心從何而來
心理調節：勇于分享你的所有
心理測試：你的“死穴”在哪里
人心不足蛇吞象——貪婪
經典故事：別讓貪婪毀了自己
心理解惑：為什么人心不足
心理調節：貪婪的心理調節
別這山看著那山高——攀比
經典故事：都是攀比惹的禍
心理解惑：攀比的心理成因
心理調節：克服攀比的秘訣
走出猜疑的迷陣——猜疑
經典故事：妻子的猜疑
心理解惑：猜疑的心理成因
心理調節：把猜疑拋到腦后
心理測試：你的心機有多重
當斷則斷，不受其亂——猶豫
經典故事：優柔寡斷的龐女士
心理解惑：優柔寡斷者的類型
心理調節：如何做到當斷則斷
報復深淵深幾許——報復
經典故事：走進報復深淵的女孩
心理解惑：扭曲的心靈
心理調節：解開報復的死結
遠離你心中的羅剎——恐懼
經典故事：文清在害怕什么
心理解惑：你為什么缺乏勇氣
心理調節：跨越恐懼的鴻溝
經驗不是權威——迷信
經典故事：陸某的心路歷程
心理解惑：迷信經驗的緣由
心理調節：經驗不是權威
別自己嚇自己——怯懦
經典故事：怯懦的小女孩
心理解惑：人性中剛強的“腐蝕劑”
心理調節：為你的個性融入“鋼”性
換個思維想想又何妨——偏執
經典故事：偏執者的可悲下場
心理解惑：鉆牛角尖者的心理暗影
心理調節：不妨換個思維
找準你自己的坐標——定式錯位
經典故事：董亮的煩惱
心理解惑：“心向”的心理原因
心理調節：找準你自己的坐標
克服花錢的欲望——購物狂
經典故事：別做購物狂
心理解惑：購物不能填補心靈的缺失
心理調節：克制花錢的欲望
本來無一物，何處惹塵埃——潔癖
經典故事：晶晶的怪異行為
心理解惑：潔癖的剖析
心理調節：把心中的灰塵抹去
水仙花之戀——自戀
經典故事：愛上了自己的小凡
心理解惑：為什么你不能愛別人
心理調節：戀自己，更要戀別人
心理測試：你很自戀嗎
饕餮大餐的背后隱藏著什么——暴食癥
經典故事：貪吃的張潔
心理解惑：為什么吃不夠
心理調節：暴食的自我救贖
拿什么來拯救你的胃口——厭食癥
經典故事：厭食的王寒
心理解惑：為什么對吃不感冒
心理調節：怎樣拯救你的胃口
長明燈下的心理陰影——開燈睡眠
經典故事：開燈睡眠的男大學生
心理解惑：長明燈下的心理陰影
心理調節：黑夜是生命的一部分
世界為什么沒了黑夜——失眠
經典故事：一位失眠的農民
心理解惑：失眠的心理緯度
心理調節：進入夢鄉的秘訣
顛覆其實只是快樂的痛苦——逆反心理
經典故事：青春期的異常舉動
心理解惑：逆反心理成因
心理調節：如何告別逆反心理
陽光照不進死胡同——狹隘心理
經典故事：母親的擔憂
心理解惑：狹隘心理的解析
心理調節：打通狹隘的死胡同
人之初，性本惡——邪惡心理
經典故事：男孩云翔的報答
心理解惑：邪惡是人的本性嗎
心理調節：找到生命的善
殘缺也是一種美——追求完美心理
經典故事：追求完美的可悲下場
心理解惑：他為什么要追求完美
心理調節：世間沒有完美的圓
肥胖者也有快樂——肥胖者心理
經典故事：小慧的煩惱人生
心理解惑：肥胖者的心里在想些什么
心理調節：減肥，從心理開始
掀起你的蓋頭來——羞怯心理
經典故事：害羞的小伙子——潘亮
心理解惑：蓋頭下面的秘密
心理調節：羞怯心理祛除方法
愛情離去之后的哀思——失戀
經典故事：失戀的何永
心理解惑：失戀者心理探究
心理調節：如何疏導失戀心理
不要沉溺于過眼云煙——網戀
經典故事：虛幻的網戀
心理解惑：網戀的心理透析
心理調節：勇敢追求你的真愛
心理測試：視頻聊天看看你的心理弱點
獨立才能成就大美——依賴癥
經典故事：走不出父親影子的席某
心理解惑：依賴癥到底在依賴什么
心理調節：告別依賴，走向自立
你的身體不會隨意叛亂——疑病癥
經典故事：害怕生病的李凱
心理解惑：疑病癥的心理癥結
心理調節：懷疑是健康的死敵
每天陽光多一點——抑郁癥
經典故事：齊某的心病
心理解惑：抑郁癥的心理因素
心理調節：多點陽光，多點快樂
心理測試：你有抑郁癥嗎
人不需要吞云吐霧——煙癮
經典故事：一個年少吸煙者的心語
心理解惑：煙癮的心理黑洞
心理調節：別再吞云吐霧
借酒消愁愁更愁——酒癮
經典故事：被酒精纏住的馬長順
心理解惑：酒癮的心理癥結
心理調節：告別酒精依賴
魔鬼契約會毀了你——賭癮
經典故事：貪賭者的人生悲劇
心理解惑：賭癮的心理解析
心理調節：擺脫賭癮的糾纏
“落網”后的逃離——網癮
經典故事：失常的網癮少年
心理解惑：上網的心理誘惑
心理調節：逃離網絡的妙方
拔掉心中的毒草——毒癮
經典故事：一個吸毒者的再生
心理解惑：毒癮的心理分析
心理調節：拒絕毒草的誘惑
順從你內心的力量——強迫型人格
經典故事：秦某的心病
心理解惑：強迫的力量來自哪里
心理調節：解開心靈的死結
勇于爬出自己的外殼——回避型人格
經典故事：心理醫生與一位回避型人格者的
對話
心理解惑：回避者內心世界
心理調節：摒棄回避的束縛
兩個靈魂的戰爭——分裂型人格
經典故事：“怪人”羅某
心理解惑：分裂型人格心理迷宮
心理調節：分裂型人格的治療
他們為什么“愛”上了表演——表演型人格
經典故事：他這是怎么了
心理解惑：表演型人格心理探秘
心理調節：拒絕表演，做回真實的自己
不要做驚弓之鳥——創傷后應激障礙
經典故事：創傷后應激障礙患者的心理魔障
心理解惑：創傷后應急障礙心理解析
心理調節：忘記創傷，找回安寧
靈魂真的會出竅嗎——分離型漫游癥
經典故事：她到底是誰
心理解惑：靈魂出竅的原因
心理調節：停止漫游的方法
美是靠自己去發現的——體像障礙
經典故事：小菲的痛苦
心理解惑：體像障礙心理揭示
心理調節：你也有與眾不同的美
興奮還是抑郁——雙相障礙
經典故事：老趙的奇怪遭遇
心理解惑：雙相障礙的心理因素
心理調節：沖破雙相障礙的深淵
雨后就會天晴——單次發作重性抑郁癥
經典故事：沈濤生命的危機
心理解惑：單次發作重性抑郁癥的心理成因
心理調節：克服單次發作重性抑郁癥
前度抑郁今又來——反復發作重性抑郁癥
經典故事：再次來臨的抑郁陰云
心理解惑：反復發作重性抑郁癥的心理成因
心理調節：克服反復發作重性抑郁癥
別讓烏云遮住了陽光——憂郁癥
經典故事：一位憂郁癥患者的自述
心理解惑：憂郁癥心理成因
心理調節：擺脫憂郁癥
遲來的陰云——遲滯性抑郁癥
經典故事：遲來的心理陰云
心理解惑：遲滯性抑郁癥的心理解析
心理調節：遲滯性抑郁癥的心理治療
“深藏不露”的心理陰云——隱匿性抑郁癥
經典故事：李大姐的麻煩事
心理解惑：隱匿性抑郁癥的心理解析
心理調節：如何治愈隱匿性抑郁癥
屋漏偏逢連陰雨——雙重抑郁癥
經典故事：失去了丈夫的郝萍
心理解惑：雙重抑郁癥的心理解析
心理調節：如何克服雙重抑郁癥
抑郁的產婦——產后抑郁癥
經典故事：生下女兒之后的她怎么了
心理解惑：產后抑郁癥的心理解析
心理調節：孩子是幸福的源泉
翻越生命的低谷——更年期抑郁癥
經典故事：林阿姨的心理低谷
心理解惑：更年期抑郁癥解惑
心理調節：翻越生命的低谷
失落的精神家園——老年期抑郁癥
經典故事：宋奶奶的生命障礙
心理解惑：老年抑郁癥心理探究
心理調節：讓黃昏更美麗
遷徙的“候鳥”——季節性抑郁癥
經典故事：不能過冬的張醫生
心理解惑：季節性抑郁癥心理探源
心理調節：適應四季的輪回秘訣
克服你的視覺欲望——窺淫癖
經典故事：愛上窺淫的少女
心理解惑：窺淫癖背后的心理暗影
心理調節：如何克服視覺欲望
扭曲的心靈最可怕——戀童癖
經典故事：他們為什么戀童
心理解惑：戀童癖的心理迷陣
心理調節：如何擺脫戀童癖的困擾
露陰欲望的心理暗影——露陰癖
經典故事：沉溺于露陰惡習的李某
心理解惑：露陰癖的心理迷陣
心理調節：突破露陰癖的陷阱
量體裁衣才能得體——異裝癖
經典故事：王彥東的心理暗影
心理解惑：異裝癖的心理解析
心理調節：怎樣克服異裝癖
距離才會產生美——摩擦癖
經典故事：公交車上的“流氓”
心理解惑：摩擦癖者心理探秘
心理調節：告別摩擦癖的困擾
打真的是親嗎一虐待狂
經典故事：一對奇怪的夫婦
心理解惑：虐待狂的心理解析
心理調節：別用“打”來表達感情
找回消失的生命激情——性冷淡的心理成因
經典故事：妻子為什么沒了激情
心理解惑：性冷淡的心理成因
心理調節：找回消失的生命激情
心理測試：吃出“性福”之路
走上人生的健康坦途——戀物癖
經典故事：丁謂的變態心理
心理解惑：戀物癖者的心理分析
心理調節：消除戀物癖的方法
母親不是你唯一的水源——戀母情結
經典故事：戀母的大學生狄某
心理解惑：戀母情結的心理根源
心理調節：母親不是你唯一的水源
父親不是你唯一的靠山——戀父情結
經典故事：“戀”上父親的女兒
心理解惑：戀父情結的心理根源
心理調節：父親不是你唯一的靠山
乘車其實也快樂——乘車恐懼
經典故事：害怕乘車的趙前
心理解惑：乘車恐懼心理成因
心理調節：如何消除乘車恐懼
走出自我的樊籬——社交恐懼癥
經典故事：“神經病”歐穎
心理解惑：社交恐懼癥的心理成因
心理調節：走出自我的心理樊籬
心理測試：你是否患有社交恐懼癥
摒棄心中的恐懼——上班恐懼癥
經典故事：他們為什么害怕上班
心理解惑：上班恐懼癥的癥結
心理調節：工作的人是幸福的人
知識常在學校聚會——上學恐懼癥
經典故事：孩子到底患了什么病
心理解惑：上學恐懼癥的病因
心理調節：去學校與知識結緣
開辟人生的后花園——告別恐婚癥
經典故事：新娘在害怕什么
心理解惑：為什么會恐婚
心理調節：勇敢地接受人生的幸福
熒屏不是世界的全部——電視孤獨癥
經典故事：戀上電視的兒童
心理解惑：電視孤獨癥的心理解析
心理調節：真實的世界更精彩
虐待動物的心理暗影——虐待心理
經典故事：小婷的虐待惡習
心理解惑：虐待心理患者的心理解析
心理調節：何不用愛代替虐待
歇斯底里的心理真相——癔癥
經典故事：歇斯底里的女孩
心理解惑：歇斯底里患者的心理真相
心理調節：重建心靈家園

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