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懂得健康：在自我探索中療愈

【作　者】：麥基卓、黃煥祥著；魯宓譯

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 16 / 120

【出版項】：深圳報業集團出版社 / 2007-5

【ISBN號】：9787807091332 / 7807091339

【原書定價】：￥22.00　有3家書店打折銷售　

【主題詞】：運動與健康－養生－養生保健技巧

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　“愛與親密”的實修指南，身心靈課程引領講師胡因夢推薦。這是一本關于健康與陜樂，生命與人際關系完滿的書。兩位作者既接受過西方醫學訓練，又從古典中國醫學和針灸學中汲取營養，在長期的執業過程中，對于生命與醫療的關系產生了全新的認識。他們發現，當人的生命能量能夠流動、和諧與自由時，就會快樂、健康與完滿，當能量停滯時，就會生病與不快樂。因此，個人的意志及情緒，和健康與否息息相關，而人際關系的品質、個人對自我生命角色的認知，也直接影響到人們的健康狀態和疾病的療愈。在本書中，源自西方的“藍海之道”和來自東方的“黃河之道”匯集在一起，為我們揭示了關于疾病療愈和個人成長的全新圖景：人們可以學習探索自己的生命能量，在人際關系中得到滋養和成長，為自己的疾病負責并且從中脫身而出。

【作者簡介】
　　基卓是具有英聯邦專業執照的針灸師，曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人是具有專業執照的黑文中心的共同創辦人，主張一種整合身、心、靈的深度自我發展方式，強調對健康、關系和生活方式的自我責任。　他們共同創作的《懂得愛：在親密關系中成長》、《懂得健康：在自我探索中療愈》、《懂得生命：在和諧關系中創造》近日由深圳報業集團出版社出版。黃煥祥和麥基卓不僅是著述者，更是行動者和參與者。他們參禪樂道但不獨善其身，鄙視玩世不恭和推卸責任。他們對周遭的人、事物皆給予充分的關注和關懷，亦對于我們的世界傾注著熱誠。他們像道家但卻入世，似儒家卻能超脫。他們是西方人卻活出東方的靈性，同時又透徹地實踐著科學和理性的精神。

【本書目錄】
1 序曲
2 藍海與黃河之道
3 成長或防衛：重要的生命抉擇
4 建立關系的漫長旅程
5 從受害者到個人責任
6 從疾病得到個人領悟
7 煥祥生病的課程
8 腦的聯合國
9 藍海與黃河匯集
10 關系中的靈性
后記結束的詩
　附錄
　呼吸
　溝通模式
　注釋

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