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景麗全效理療瑜伽

【作　者】：東映文化傳播有限公司編著

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 24 / 167

【出版項】：新疆美術攝影出版社,新疆電子音像出版社 / 2007-1

【ISBN號】：9787807440970 / 780744097X

【原書定價】：￥39.80　有1家書店打折銷售　

【主題詞】：娛樂時尚－塑形健身－瑜伽

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　百萬銷售奇跡締造者　亞洲第一YOGA導師全新巨獻　喚醒能量　體舌根能量　控制能量　循環能量　平衡能量　唱頌　冥想　呼吸體位　四位一體教學法睡眠時間不對、飲食習慣不好、長期的精神壓力，使現代人生病的最主要原因。瑜伽奉行一整套自然健康的正確的觀念。就算我們在短期內還不能嚴格實施這種生活方式，但只要能接受這個觀念，生活習慣就會慢慢改正。正確的觀念，比昂貴的醫藥和危險的手術更能幫助患者消除疾病……集6000年印度圣哲的智慧結晶，數十代印度瑜伽大事畢生靈修體驗，針對人體小宇宙八大系統各種病癥所創的瑜伽動作套路，早已被現代醫學界視為最神奇的東方自然療法，并作為醫療手段廣泛應用。在美國，超過18000000人通過身體力行本書中的瑜伽套路和健康觀念，健康真的就這么得到了！

【本書目錄】
引子：瑜伽是使身心強健的完全健康法
第壹部分：瑜伽的起源和發展史
第貳部分：瑜伽的流派和體系
第參部分：瑜伽生理學
第肆部分：瑜伽的練習注意事項
第伍部分：印度理療瑜伽課程
　一、改善呼吸系統　純凈生命之氣
　二、暢通循環系統　維護能量通道
　三、強健消化系統　充盈生命能量
　四、平衡內分泌系統　協調生理機能
　五、強化泌尿系統　促進新陳代謝
　六、養護生殖系統　建立“性福”生活
　七、活躍運動系統　療愈生理病情
　八、按摩神經系統　保持身心健康
第陸部分：瑜伽練習者的健康生活常態　
第柒部分：溫馨瑜“家”

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卓越網	￥22.90	送貨上門：國內308個城市郵寄：全球特快專遞：全球海外航空快遞	七周年店慶，全場免費配送	去看看	訂購