查看同類圖書：生活時尚»體育»武術/太極/氣功»少林十二路譚腿

少林十二路譚腿

【作　者】：中映·良品,卓文工作室編輯制作

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 16 / 103

【出版項】：大連音像出版社有限公司 / 2007-07

【ISBN號】：9787883528081 / 7883528084

【原書定價】：￥39.80　有1家書店打折銷售　

【主題詞】：運動與健康－武術、太極、氣功

書籍介紹

購買本書

【圖書簡介】
　　超猛大片《殺破狼2導火線》－阿虎，票房冠軍《功夫》——苦力強，明星親授真功夫。少林十二路譚腿，周星馳、甄子丹傾力推薦！攻防兼備，強體防身，快速上手晉級“功夫”高手。《功夫》高手“苦力強”（釋行宇）親身教練，票房冠軍，“真功夫”。BOOK+DVD光盤一張，DVD同步教學，中文簡/繁體可選字幕。釋·行宇：少林寺第32代嫡傳弟子，精通少林的各種武術，12歲皈依少林寺習武參禪，后以少林武僧身份出訪歐美、日韓及東南亞等世界各國，弘揚少林功夫。2003年開始涉足影視界，倍受觀眾喜愛，享譽海內外，成為新一代影視功夫明星。參演影視作品：《功夫》（2004年華語影片年度票房總冠軍，行宇飾苦力強）、《殺破狼2-導火線》（2007年暑期最值得期待的功夫大片，行宇飾阿虎）。少林十二譚腿基本功：基本步法弓步·馬步·仆步·歇步·虛步基本腿法正踢·里合·外擺·側踢·后撩·側踹增強柔韌性的腿功正壓·側壓·后壓·橫叉·豎叉·控腿少林功夫，禪武合一，博大精深內功心法八段錦·棍——齊眉棍·拳腿·刀·劍·其他器械少林十二路譚腿絕技第一路彈·第二路踩·第三路截·第四路蹬·第五路劈·第六路掛·第七路撩·第八路掃·第九路鞭·第十路踹·第十一路膝·第十二路擺少林譚腿功法秘笈山進海嘯，如風如電——譚腿的爆發力與速度·手眼身法，松緊機變——十二譚腿練功要訣。

【本書目錄】
十二譚腿引爆功夫熱
私家檔案行宇修武與星路歷程苦力強·少林譚腿·我
第一章腿法根本，技出少林——譚腿神功
　手是兩扇門，全憑腿打人——少林譚腿
　譚腿其他流派
第二章山迸海嘯，如風如電——譚腿的爆發力與速度
　爆發力和耐力
　爆發力與速度
　耐力下降所致的危險
　爆發力的應用
　關于腿擊的速度問題
第三章少林譚腿基本功
　熱身
　腿部基本功法
第四章少林十二路譚腿絕技
第五章手眼身法，松緊機變——十二譚腿練功要訣
第六章拳棍刀槍，內外兼修——博大精深的少林武學
附錄　動作新星——釋行宇

【購買本書】

購書指南»

商城名稱	價格	配送信息	優惠活動	去看看	購買
卓越網	￥23.10	送貨上門：國內308個城市郵寄：全球特快專遞：全球海外航空快遞	七周年店慶，全場免費配送	去看看	訂購