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  • 龔則韞不生病的吃法:體內環保飲食方案 - 書籍詳細信息
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  • 龔則韞不生病的吃法:體內環保飲食方案

  • 【作 者】:(美)龔則韞
  • 【叢編項】:
  • 【裝幀項】:平裝 0開 / 173
  • 【出版項】:漓江出版社 / 2007-6-1
  • 【ISBN號】:9787540737948 / 7540737948
  • 【原書定價】:¥18.00 有2家書店打折銷售 
  • 【主題詞】:保健/心理健康-飲食營養 食療
  • 【圖書簡介】
      食物是我們最好的朋友,恰當的飲食可以避免各種疾病的發生。西紅柿、辣椒、菠菜等十種食物,被專家譽為排毒抗癌圣品。和卡路里做朋友,控制好日常飲食的總熱量,就能健康又苗條。一個人壓力過大,容易暴飲暴食,造成身體肥胖。色彩鮮艷的水果蔬菜大多含高抗氧化基因,對頭發護理有益。心血管病、呼吸系統病、皮膚病、失眠癥、過敏癥、厭食暴食病等現代社會一系列常見病,也可以通過合理的膳食方案進行控制和治療。本書作者龔則韞教授為美國國防部著名毒理學專家,她結合多年病理學研究和日常養生保健經驗,為讀者設計了一套體內環保飲食方案。
  • 【作者簡介】
      龔則韞 美國國防部著名毒理學專家。 祖籍福建省晉江縣,臺北輔仁大學生物系畢業,美國加州大學柏克萊分校環境衛生科學與毒理學博士。曾任美國國防部陸軍研究總署細胞創傷科副主任,美國健康總署另類醫學中心的科研計劃書審核員。現任美國國防醫科大學醫科和藥理科正教授,是美國健康總署氰化物題案專家。 發表近百篇英文科研著作,曾于1990年和1993年兩次獲亨利克利斯鼎紀念獎,近年獲得2005年輔仁大學學術杰出獎、2006年美國國防部科學女性楷模、2006年美國國防部研究開發成就獎、軍事醫學貢獻獎等多項獎章。
  • 【本書目錄】
    自序 祝愿
    解毒身體的飲食
     十大抗癌圣品(防癌蔬果)
     與卡路里做朋友(熱量·體重·肥胖)
     吃出青春與苗條(年輕·健康·美麗)
     調味你的健康(糖·鹽·膽固醇)
     食物與血液酸堿度(酸性·堿性·變變變)
     從血型看健康(血型與飲食)
     高鉀食物防中風(控制高血壓食物)
     認識維生素(解析維生素功效)
    解讀身體的疾病
     生兒生女隨心所欲(精子·卵子·染色體)
     生命的故鄉(子宮·子宮頸癌·更年期)
     健康的乳房(乳房·乳癌)
     前列腺癌知多少(前列腺·前列腺癌)
     保護子孫袋(軍丸·隱軍癥)
     肝是生命的救星(肝臟·肝炎·肝癌)
     暢通的消化器官(腸胃·消化系統)
     肺腑之言(呼吸系統·肺病)
     靈魂之窗(眼睛·視網膜病變)
     告別干澀的皮膚(皮膚病·皮膚癌)
     健康歡喜“心”(心臟·心血管疾病)
     烏絲與玉指(毛發頭皮·指甲病變)
     骨質疏松了怎么辦?(骨骼·骨質疏松癥)
     神秘的內分泌(內分泌系統·糖尿病)
     記憶力衰退(健忘·失智癥)
     失眠不可-怕(睡眠品質·失眠癥)
     花粉熱與過敏原(過敏癥)
     管理情緒創造高EQ(情緒壓力·過勞癥)
     遠離抑郁癥(學習自我控制情緒)
     不吃不喝的厭食癥(厭食癥)
     暴飲暴食的憂慮(暴食癥)
     抽煙對身體的影響(預防·治療·戒煙)
    后記 全面健康時代來臨(另類醫學面面觀)
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