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找對病源，堿回命！：體酸是百病之源

【作　者】：巖風著

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 16 / 212

【出版項】：陜西師范大學出版社 / 2007-9-1

【ISBN號】：9787561338131 / 7561338139

【原書定價】：￥24.80　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：保健/心理健康－健康百科

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　循序漸進治酸體從本書開始酸堿不平衡體內百病生保健醫生教你治“酸”排毒大作戰！三大科學自測法迅速定位來自身體的求救信號附贈100張PH精密試紙隨時科學監測身體酸堿性都市健康調查顯示：都市人群80%呈現不健康酸性體質！醫學研究表明：我們的體液應該呈現弱堿性才能保持正常的生理功能和物質代謝！酸性體質是“百病之源”的概念，近年已經被醫學界所認可。通過研究表明，那些致命的高危疾病患者，有超過90%的人屬于酸性體質！人們所熟知的癌癥，其患者則幾乎全部為酸性體質！而與之相對的，那些身體中酸堿平衡的人則很少生病，并且大多長壽！由此可見，酸性體質已經成為人類健康的公敵！本書由專業從事醫療保健工作10余年的醫生撰寫，結合最新的科研成果和作者豐富的臨床實踐經驗。書中總結了三大身體酸堿性自測方法，讀者在家中就可以隨時檢測自己的身體狀況，做出科學的判斷。針對各個年齡段人群的實際情況，書中為讀者改善酸性體質提出了詳盡的方法和計劃，有針對性的同時更具有可操作性，人人都可以成為自己的保健醫生。作者根據多年的從醫經驗總結了一整套的飲食、運動、生活方式的調整等全方位的治“酸”排毒，預防治療痛風、高血脂、高血壓等各種常見病的有效療法。

【本書目錄】
關于本書循序漸進治酸體從本書開始
檢之篇是酸還是堿，查了才知道！
第一節體質酸堿階梯測
第二節小小0.1，生死一線間
第三節 80%！觸目驚心的“酸人”比例
第四節萬病朝“宗”
第五節題外話：堿體也不是萬事無憂
煎之篇酸性體系——長痛中煎熬
第一部酸性體質——懸于頸上的利劍！
第一節硫酸很可怕，體酸更可怕
第二節酸痛酸痛，在“酸”中長痛！
第三節酸毒不是空降兵！
第四節潛伏的酸性“本·拉登”！
第二部人人都有酸煩惱！
第一節你的小孩有點“酸”！
第二節老年體酸，風中殘燭不夸張
第三節壯年不壯，都是體酸惹的禍
第四節美麗不是“酸”出來的！
第三部酸出來的“精神病”
第一節憂郁是什么味道？——酸的！
第二節性烈如火——一定用的酸燃料！
漸之篇循序漸進治酸體
第一節治酸從“口”開始！
第二節小心哦，別把堿食變酸食！
第三節補充堿食，多多亦善——是錯的……
第四節健康但未必快樂的營養餐！
第五節不要在“酸水”里徜徉！
第六節煙是酸的……酒也是酸的……
第七節一靜不如一動！
第八節為什么“貓肉”是酸的?
健之篇強身健身大作戰
第一部治“酸”靠排毒！
第一節三省吾身
第二節排出酸毒一身輕！
第三節與你的臟器一起奮斗！
第二部運動讓酸毒走開！
第一節有氧、有益、有健康！
第二節太極越打越年輕
第三節上班族的抗“毒”運動！
第四節邊做家務邊抗“毒”
……
簡之篇抗酸治病很簡單
結語堿回一個三十年！

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