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新編大學體育教程

【作　者】：陳智勇、等

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 / 385

【出版項】：北京航空航天大學出版社 / 2007-09

【ISBN號】：9787811241587 / 7811241587

【原書定價】：￥28.00　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：體育－體育理論－體育教育

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　本書根據《全國高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫，體現了“健康第一”的指導思想和“以人為本”的教育理念。本書內容豐富。圖文并茂，實用性、針對性強，符合大學生的認知規律和生理、心理特征，注意吸收和借鑒最新的知識信息和科研成果。著眼于提高學生的體育與健康意識，培養體育能力，全面增進身心健康，養成終身鍛煉的良好習慣。本書是高等院校的公共體育課教材，也可供體育愛好者自學參考。

【本書目錄】
上篇基礎理論篇
第一章體育與健康教育
　　第一節體育與健康的概念
　　第二節大學生的生理特征
　　第三節體育鍛煉與心肺功能適應能力
　　第四節體育鍛煉與肌肉力量、肌肉耐力的增強
　第二章大學生的心理健康
　　第一節大學生心理健康的標準
　　第二節影響大學生心理健康的因素
　　第三節體育鍛煉與心理調控
　　第四節體育鍛煉對心理健康的影響
　第三章體育鍛煉的原則和方法
　　第一節概述
　　第二節體育鍛煉的原則
　　第三節科學地安排體育鍛煉
　　第四節發展身體運動素質的方法
　　第五節發展心肺系統的有氧鍛煉
　　第六節自然力的鍛煉方法
　第四章體育鍛煉與合理營養
　　第一節營養對人體健康的作用
　　第二節大學生與營養
　第五章奧林匹克運動
　　第一節古代奧林匹克運動
　　第二節現代奧林匹克運動
　　第三節奧林匹克運動的思想體系
　第六章體育衛生與保健
　　第一節自我醫務監督的作用
　　第二節女子青春期的運動衛生與保健方法
　　第三節運動中的生理反應與處理方法
　　第四節運動損傷的預防與處理
　　第五節運動性疾病的急救方法
　　第六節運動疲勞的產生與消除
　第七章《國家學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
　　第一節《國家學生體質健康標準》的內容與鍛煉方法
　　第二節《國家學生體質健康標準》測試的操作方法
　　第三節《國家學生體質健康標準》測試成績評價
下篇運動實踐篇
　第八章足球
　　第一節概述
　　第二節足球的基本技術
　　第三節足球的基本戰術
　　第四節足球規則與裁判方法
　第九章籃球
　　第一節概述
　　第二節籃球的基本技術
　　第三節籃球的基本戰術
　　第四節籃球規則與裁判方法
　第十章氣排球
　　第一節概述
　　第二節氣排球的基本技術
　　第三節氣排球基本戰術
　　第四節氣排球規則與裁判方法
　第十一章乒乓球
　　第一節概述
　　第二節乒乓球的基本技術
　　第三節乒乓球的基本戰術
　　第四節乒乓球規則與裁判方法
　第十二章羽毛球
　第十三章網球
　第十四章手球
　第十五章游泳
　第十六章健美
　第十七章武術
　第十八章健美操
　第十九章體育舞蹈
　第二十章輪滑運動
　第二十一章瑜伽
主要參考文獻

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