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大學體育教程

【作　者】：余衛平、賴錦松

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 / 343

【出版項】：華南理工大學出版社 / 2007-08

【ISBN號】：9787562326908 / 7562326908

【原書定價】：￥36.00　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：體育－體育理論－體育教育

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　《大學體育教程》是在《體育與健康》基礎上，結合廣東培正學院開展俱樂部式體育教學模式編寫而成。它貫徹了《中共中央、國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》和教育部制定的《全國普通高等學校體育教學指導綱要》等一系列要求，以增強學生體質為根本，使學生科學掌握體育知識、技能，增強自覺體育意識，提高體育能力，貫徹《學生體質健康標準》為宗旨，是學校體育教育樹立“健康第一”指導思想的具體體現。本書共十七辛，分理論和實踐兩部分。理論部分為四章，一方面讓學生掌握體育與健康的內容，以及體育健身的科學方法，并對學生生理、心理、衛生保健進行指導；另一方面為學生了解奧林匹克運動文化提供幫助。實踐部分按項目分為十三個俱樂部，每個俱樂部又分初、中、高級教程，有助于學生了解在體育學習的各個時期應該掌握哪些技術技能。教程中闡述了各專項練習方法、身體素質要求和學習目標，便于學生在自我鍛煉時運用。需要說明的是：實踐部分各俱樂部中的初、中、高級教程，三者之間內容不重復，初級教程是初學者的學習內容，中級教程是在掌握初級教程基礎上的學習內容，高級教程是在掌握初、中級教程基礎上的學習內容。高級教程適用于已具備較高技能水平的學生和學院運動代表隊隊員。最后附有《大學生體質健康標準》供學生了解和查閱。本書簡明扼要、圖文并茂，并力求突出教材的實用性，是高校學生參加體育學習的必備教材。

【本書目錄】
理論部分
　第一章　體育與健康
　　第一節　體育鍛煉與身體健康
　　第二節　體育鍛煉與心理健康
　　第三節　體育鍛煉與社會適應能力
　　第四節　體育鍛煉與營養
　第二章　體育健身的科學方法
　　第一節　體育健身的原則-
　　第二節　體育健身的內容
　　第三節　體育健身的科學方法
　　第四節　運動處方與健身計劃-
　第三章　體育運動衛生保健
　　第一節　體育運動衛生保健常識
　　第二節　運動中常見生理反應的處置-
　　第三節　運動中常見損傷的處理
　第四章　奧林匹克體育文化
　　第一節　古代奧林匹克運動會的興衰
　　第二節　現代奧林匹克運動會
　　第三節　現代奧林匹克與世界文化
　　第四節　現代奧林匹克與中國
實踐部分
　第五章　定向越野俱樂部
　　第一節　初級教程
　　第二節　中級教程
　第三節　高級教程
　第六章　游泳俱樂部
　　第一節　初級教程
　　第二節　中級教程
　　第三節　高級教程
　　第四節　游泳運動基本體能訓練
　　第五節　各項泳式的比賽規則
　第七章　籃球俱樂部
　　第一節　初級教程
　　第二節　中級教程
　第三節　高級教程
　第四節　基本體能訓練
　第五節　籃球比賽規則簡介
　第八章　足球俱樂部
　　第一節　初級教程
　　第二節　中級教程
　　第三節　高級教程
　　第四節　基本體能訓練
　　第五節　足球比賽規則簡介
　第九章　排球俱樂部
　　第一節　初級教程
　　第二節　中級教程
　　第三節　高級教程
　　第四節　基本體能訓練
　　第五節　排球比賽規則簡介
　第十章　網球俱樂部
　　第一節　初級教程
　　第二節　中級教程
　　第三節　高級教程
　　第四節　基本體能訓練
　　第五節　網球競賽規則簡介
　第十一章　羽毛球俱樂部
　第十二章　乒乓球俱樂部
　第十三章　武術俱樂部
　第十四章　健身健美俱樂部
　第十五章　藝術體操俱樂部
　第十六章　健美操俱樂部
　第十七章　毽球俱樂部
附錄　大學生體質健康標準
參考文獻

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