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兒童吃什么

【作　者】：陸文彬著

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 32 / 245

【出版項】：團結出版社 / 2007-10-1

【ISBN號】：9787802143074 / 7802143071

【原書定價】：￥18.00　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：孕產婦/育兒－兒童營養飲食

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　健康要從娃娃抓，合理飲食是關鍵；偏食、挑食要切忌，營養均衡且全面。兒童是國家的未來，民族的希望，也可以說是“父母生命的延續”。為了能讓孩子健康快樂地成長，合理的飲食是關鍵，而讓孩子們吃好，吃飽，吃得愉快，吃得健康，也有很深的學問。不同年齡段的孩子對營養的需求各不相同，且有各階段的常見病，怎樣均衡營養，如何實施正確的食療防治，都是家長們所關心的。本書則希望通過對這些內容的深入淺出的闡述，能為您孩子的健康成長作一點貢獻。

【作者簡介】
　　陸文彬，浙江省嘉興市中醫院中醫師。從事中醫基層以臨床、科研、教育四十余年。1996年被評為浙江省嘉興市名中醫。擅長中醫內、婦科疑難病，難治病的研究。長期以來專心于抗衰老與老年病的研究，著有《張景岳長壽學說研討》等論文，強調人類健康長壽的關鍵在于保持“陰陽的動態平衡”，提倡“四時保健”要自覺順應天時。編著《淮山藥治百病》、《紫河車妙用》等專著十余種，通俗、實用，深受讀者歡迎。

【本書目錄】
導言
一、正確認識兒童及其營養需求（概述篇）
兒童健康與體質分析
兒童健康的四個評判標準
酸性體質與食物的酸堿性
兒童的分期與不同保健要點
胎兒期特征與護養要點
新生兒期特征與護養要點
嬰兒期特征與護養要點
幼兒期特征與護養要點
學齡前期特征與護養要點
學齡期特征與護養要點
青春期特征與護養要點
必需微量元素與兒童的成長
無機鹽與必需微量元素
14種必需微量元素的功能及食源
兒童飲食有哪些特殊要求
有助兒童益智的食養
促進兒童增高的飲食
兒童肥胖的飲食調理
二、嬰兒的科學喂養（嬰兒篇）
嬰兒營養素的需要
熱量需要特別多
蛋白質應求優質
碳水化合物是熱能的食源
脂肪供給要防氧化
攝取維生素要全面合理
礦物元素品種多
水占身體的大半
嬰兒如何添加輔食
添加輔食的重要性
添加輔食的要求
如何制作輔食
嬰兒常見病的食療防治
嬰兒嘔吐
嬰兒便秘
嬰兒呃逆
嬰兒口瘡
三、學齡前兒童要吃好（幼兒篇）
四、中、小學生的健康飲食（學生篇）
五、不同應試期的膳食安排（應考篇）
六、特殊年齡的需量飲食（青春篇）

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