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體育教程

【作　者】：杜建國，高國印主編

【叢編項】：中等職業學校“十一五”規劃教材·教改必修課系列

【裝幀項】：平裝 / 266

【出版項】：河南教育出版社 / 2007-9-1

【ISBN號】：9787534746208 / 7534746205

【原書定價】：￥21.80　有1家書店打折銷售　

【主題詞】：體育/游戲－體育理論及教學

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　本書依據教育部關于教材編寫“一綱多本”的精神，落實《面向21世紀教育振興行動計劃》中提出的職業教育課程改革和教材建設規劃的要求，結合對多所職業學校的師資、教法、教學內容、場地設施和學生需求等方面的調查結果編寫而成。本書主要內容包括體育與健康、體育鍛煉對人體發展的作用、科學鍛煉身體的方法、體育衛生與保健、田徑、球類、游泳、體操、武術、搏擊、形體訓練與健美運動、體育舞蹈、休閑體育和體育競賽與欣賞等。本教材力求貼近職業學校學生的特點和需要，并根據此類院校的實際情況。突出其特色，在教材內容選擇上努力體現科學性、知識性、實用性、趣味性。不但追求健康知識的學習，而且重視對職業院校學生喜聞樂見的運動項目的基本技能地推廣與普及。本教材以育人為本，以學生為中心，切實貫徹“健康第一”的指導思想。為學生“終身體育”服務。

【本書目錄】
第一章體育與健康
　第一節體育概述
　第二節健康概述
　第三節體育對人體健康的作用
　第四節奧林匹克運動文化
第二章體育鍛煉
　第一節科學鍛煉身體的原則
　第二節科學鍛煉身體的方法
　第三節運動處方的制定
　第四節學生體質健康測試的內容與方法
第三章體育保健
　第一節青春期身體發育與體育
　第二節體育衛生常識
　第三節飲食營養與健康
　第四節體育鍛煉中常見生理反應及處理
　第五節常見運動損傷的預防及處理
　第六節特殊學生群體的鍛煉
第四章田徑運動
　第一節田徑運動概述
　第二節跑步
　第三節跳躍
　第四節投擲
第五章球類運動
　第一節籃球
　第二節足球
　第三節排球
　第四節乒乓球
　第五節羽毛球
　第六節網球
第六章游泳
　第一節游泳概述
　第二節游泳基本技術
　第三節安全與救護
第七章體操
　第一節體操基本知識
　第二節技巧
　第三節單杠
　第四節雙杠
　第五節支撐跳躍
第八章武術
　第一節武術基本練習
　第二節初級長拳　第二路
　第三節二十四式簡化太極拳
第九章搏擊
　第一節拳擊技術簡介
　第二節散打技術簡介
　第三節跆拳道技術簡介
第十章健美運動
　第一節健美運動概述
　第二節健美鍛煉方法
　第三節健美操
第十一章體育舞蹈
　第一節布魯斯
　第二節華爾茲
第十二章休閑體育
　第一節體育游戲
　第二節輪滑運動
　第三節臺球
　第四節毽球
　第五節定向越野
　第六節跳繩
　第七節飛鏢運動
　第八節攀巖
第十三章體育競賽與欣賞
附錄

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