查看同類圖書：生活時尚»健康»中醫養生»飲食營養保健金典

飲食營養保健金典

【作　者】：李雪明編著

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 16 / 297

【出版項】：河北科技出版社 / 2007-9-1

【ISBN號】：9787537535601 / 7537535604

【原書定價】：￥26.80　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：保健/心理健康－飲食營養食療

書籍介紹

購買本書

【圖書簡介】
　　在日常生活中，如果人們不了解各種食物的性質和特點，不講究飲食的科學，將有損健康，也達不到強身防病、延年益壽的目的。現代醫學研究證明，常見的肥胖癥、高血壓、心血管病、結石癥、糖尿病等疾病，均與營養過剩或營養失調有關。許多疾病的調理與康復，與合理選擇食物有關。所以，為了使廣大讀者了解食物養生的知識，掌握合理飲食的科學方法，本書站在普通家庭日常生活的視角上，收錄了近240種常見的動植物食品、飲品及制品，通過傳統中醫藥理論和現代營養學兩個途徑，以公正、親切的態度，科學詳盡地闡述各種食物的營養保健功能，并在實際運用方面給予操作性的指導，把人們最關注的健康知識融入日常飲食中，對現代家庭極具參考價值。

【本書目錄】
果實類
　香蕉
　菠蘿
　蘋果
　葡萄
　橘子
　荔枝
　梨
　哈密瓜
　柚子
　芒果
　桃
　獼猴桃
　櫻桃
　山楂
　石榴
　柿子
　李子
　草莓
　楊梅
　橄欖
　大棗
　西瓜
　木瓜
　甜瓜
　無花果
　杏
　檸檬
　桑葚
　板栗
　核桃
　枇杷
　花生
　葵花子
　南瓜子
　榛子
　腰果
蔬菜類
谷物類
豆類
肉類
禽蛋類
水產類
調料類
飲料類

【購買本書】

購書指南»

商城名稱	價格	配送信息	優惠活動	去看看	購買
卓越網	￥22.60	送貨上門：國內308個城市郵寄：全球特快專遞：全球海外航空快遞	七周年店慶，全場免費配送	去看看	訂購
當當網	￥22.80	當天加急送：北京五環以內送貨上門：國內178個城市郵寄：全球特快專遞：全球	特惠商品68折封頂	去看看	訂購