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提高人體免疫力

【作　者】：（英）貝絲·麥依艾恩著，鐘鶯鶯譯

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 / 139

【出版項】：黑龍江科學技術出版社 / 2007-11-1

【ISBN號】：9787538854619 / 7538854614

【原書定價】：￥24.00　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：保健/心理健康－健康百科

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　本書首先深入淺出地講述了免疫系統的結構功能，幫助讀者了解基本的免疫反應過程。隨后本書針對不健康的生活方式進一步提出了提高免疫力的建議，包括飲食、運動、身體保養、放松方法，以及應對諸如感冒、咳嗽、喉嚨痛等各種常見疾病的自然療法，讓讀者自然地進行身體復原。在本書的指導下，讀者可以逐步養成良好的生活習慣，最大程度地增強免疫力，遠離疾病困擾，保持最佳健康狀態。

【作者簡介】
　　貝絲·麥依艾恩，是英國順勢療法協會的著名專家，在順勢療法方面有很深的造詣。她已經出版了11本有關替代療法和輔助療法方面的書，包括《提高人體免疫力》、《活力增強手冊》、《女性如何在壓力中保持健康與活力》等。她還曾多次在電臺、電視臺主持相關節目，受到了人們的熱烈歡迎。本書是她又一本力作，也是解壓方面為數不多的全面而系統的著作，自從在英國出版以來一直好評如潮，很快被翻譯成多種文字，暢銷全球。

【本書目錄】
第一章認識免疫系統
第二章改變生活方式
第三章加強營養
第四章補充抗氧化劑
第五章運用自然療法
第六章安排運動和保養
第七章學會放松

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