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生活中的心理學

【作　者】：申志娟

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 16 / 296 pages

【出版項】：天津科學技術出版社 / 2008-3-1

【ISBN號】：9787530844618 / 753084461X

【原書定價】：￥29.00　有3家書店打折銷售　

【主題詞】：自我實現/勵志－成長/學習方法

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　心理學其實并不高深，它存在于我們生活中的每一個角落。懂得心理學，就掌握了打開幸福之門的金鑰匙，使一切困擾人們的煩惱和困惑得以解決，幫助人們化解各種心理危機，獲得心靈的健康與安適。心理學與我們的生活息息相關。它源自生活，又能很好地指導生活。在生活中，我們幾乎時時處處都在與心理學打交道。不管是愛情、事業、人際交往，還是工作、學習、飲食保健，都離不開心理學。因此學會用心理學指導生活，不僅可以幫你認識自己。了解別人，更能夠幫你消除困惑，化解壓力，使生活更加健康、更加美好。親愛的朋友，不管您讀完本書后知道多少記住多少，只要這本書能帶給您一個美滿與幸福的人生，成為您生活中的良師益友，這將是本書編者的最大安慰。

【本書目錄】
br>  一、美好生活從心理學開始
  揭開心理學的神秘面紗
  心理學在生活中的意義
  二、生活處處彰顯心理學
  生活中常見的心理效應
  讓心理學改變生活
第二章  坦然面對人生中的心理危機
  一、跨越抑郁的溝壑
  抑郁癥并不可怕
  抑郁癥的自我心理測試
  二、沖破羞怯的樊籬
  三、走出攀比的迷陣
  四、撥開恐懼的霧團
  五、掙脫空虛的韁繩
第三章  讀懂愛情心理
  一、戀愛中的心理世界
  愛的呼喚
  誰是你的另一半
  初戀，豆蔻初開的幻想
  認識戀愛方式與氣質類型
  愛對方的種種表現
  求愛的成功技巧
  二、失戀后的心理療養
  失戀后的不良心理
  掃除失戀者的心理陰霾
  三、真正的愛情需要健康的愛情心理
  走出愛情的心理誤區
  健康的愛情心理
第四章  從心理學看婚姻
  一、試婚，滑向深淵的“成人游戲”
  試婚的“圍城”
  正確對待試婚
  二、帶你走進婚姻的殿堂
  給結婚一個理由
  錯誤心理破壞婚姻
  婚后男女的心理變化
  指點婚后心理失調的迷津
  三、充滿誘惑的婚外迷情
  婚外戀的心理狀態
  婚外戀的心理變化
  如何看待婚外戀
  四、離婚，無奈的選擇
  為什么選擇離婚
  越過離婚后心理的陰霾
  五、迎接婚姻的第二個春天
  摒棄再婚的病態心理
  再婚的天空依舊燦爛
第五章  讓心理學住進你家
  一、用心呵護愛的結晶
  讓愛回歸于家庭教育
  教孩子心理保健操
  家長孩子攜手走向心理健康
  二、搞好婆媳關系
  婆媳關系緊張的心理緣由
  婆媳的思維定式
  改善婆媳關系的對策
  三、家庭消費心理
  走出家庭消費的誤區
  家庭消費的分類
  影響家庭消費的因素
  別落下家庭消費的心理遺憾
第六章  飲食心理學
  一、不容忽視的飲食心理
  飲食與性格
  飲食與禮節
  正確飲食，“吃”出好心情
  二、貪食癥的預防及心理調節
  何謂貪食癥
  貪食癥的心理調節
  三、厭食癥的治療
  什么是厭食癥
  厭食癥的典型表現
  厭食癥的診治
  四、飲食偏好與異食癖
  飲食偏好
  異食癖
第七章  夢境心理分析
  一、夢的心理成因
  人為何會做夢
  用心理學詮釋你的夢
  二、夢在心理學中的作用
  測試夢境心理的最新體驗
  釋夢的作用與意義
  三、春夢的形成心理
第八章  人際交往中的心理學
  一、我們需要交際
  人際交往的心理原則有哪些
  影響人際交往的心理效應有哪些
  把脈自我的人際關系
  讓心理影響因素為交際服務
  二、與人交往，“壞心眼”要不得
  自私自利終傷己
  自卑是失敗的泥潭
  打破多疑的樊籬
  孤僻是心靈的冰川
  嫉妒是劑害人的藥
  執拗的逆反是一種錯誤
第九章  管理中的心理學
  一、管理與心理學的關系
  二、自我的心理管理
  做好自我管理的心理準備
  管理者難以跨越的心理鴻溝有哪些
  鋪路搭橋，讓你“如魚得水”
  三、上下暢通、左右逢源的心理戰術
  猜出上級心理，使他順利接納自己
  做好員工的感情投資
  了解同事心理，做好協調溝通
  四、社交禮儀與心理學
  平等寬容
  禮貌待人
  主動熱情
  注重信譽
  遵守時間
第十章  思維與心理學
  一、什么是思維
  二、思維與心理學的關系
  影響思維的心理因素有哪些
  思維方式影響身心健康
  常見的思維障礙
第十一章  性格與心理學
  一、什么是性格
  二、性格與心理疾病
  三、不良人格及其心理治療
  分裂型人格
  偏執型人格
  強迫型人格
  依賴型人格
  攻擊型人格
  反社會型人格
第十二章  情緒與心理學
  一、揭開情緒的面紗
  什么是情緒
  情緒自測
  二、健康的心理筑就健康的情緒
  何謂健康情緒
  健康情緒的理療
  培養幽默感
  三、不良情緒及調節
  不良情緒的內容和危害
  如何給自己一個好情緒
第十三章  壓力與心理學
  一、正確認識生活中的壓力
  測試你的“抗壓程度”
  壓力與身體健康
  二、心理壓力的來源
  工作受挫煩惱多
  重大變故的突然襲擊
  煩瑣小事的攪擾
  個人的原因
  三、心理壓力危害知多少
  生理的危害
  行為的危害
  四、減壓，搬掉你心頭的巨石
第十四章  成長中的心理學
  一、創造性思維發展與智力和學業成績的關系
  創造力發展與動機
  創造力的發展與興趣
  創造力的發展與自主性
  創造力發展與人生觀和世界觀
  二、個性心理的發展
  三、性別心理的發展
  男女的行為心理差異
  男女的情感心理差異
  男性的恐懼心理分析
  女性的心理需求
  四、人格心理的發展
  人格心理的發展
  病態的人格心理
  五、孤獨的心理
  六、獨立自主的心理
  七、理解自我的心理
  心理指揮動機
第十五章  時尚與心理學
  一、廣告中的心理學
  廣告在市場中的心理功能
  廣告的心理效應測定
  廣告心理效應測定的方法
  二、美容與心理學
  美容心理知多少
  心理的美容
  心理美容與形體美容
  美容的最佳方案

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