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懷孕圣經（家庭珍藏版）

【作　者】：代凱軍主編

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝大32開 / 561

【出版項】：上海科學普及出版社 / 2007-6-1

【ISBN號】：9787542736284 / 7542736280

【原書定價】：￥39.00　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：孕產婦/育兒－孕期

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　優質的孕育、優質的未來，智慧的父母、聰明的寶寶給您的寶貝不一樣的起點，讓寶寶贏在起跑線上！本書科學、權威、詳盡、系統。專為您和您的寶寶貼心打造。擁有本書，助您懷孕一本通。天下沒有不優秀的寶寶，只有還未全身心投入的父母。通過本書，讓初為人父母的您不但合格且成功！

【本書目錄】
第一章懷孕的過程
　精卵相遇
　孕卵植入的過程
　父母的遺傳
　懷孕的征兆
　孕育期的估算來歷
　寶寶一周一周的變化
第二章妊娠期母體變化
　身體內部的變化
　常見癥狀及處理方法
第三章妊娠期保健
　產前檢查基本知識　
　產前診斷
　孕婦日常保健　
　妊娠期日常注意事項
　日常禁忌
　妊娠中的異常情況　
　妊娠期用藥析則
第四章妊娠十月的健康飲食
　進行飲食調整
　孕婦的膳食平衡原則
　必需的營養素
　遠離危險的食品　
　妊娠期婦女的飲食注意事項
　孕期營養食譜
第五章妊娠期鍛煉
　鍛煉前的準備　
　鍛煉步驟與內容
　休息與放松
　按摩
　旅行
第六章孕育之美
　從頭到腳的呵護
　孕婦服的選擇
第七章胎兒在子宮中的生活
第八章胎教方法
第九章妊娠期間的性生活調適
第十章做一個合格的準爸爸
第十一章為分娩做準備
第十二章分娩的過程
第十三章新生寶寶
第十四章產后保健與護理

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