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高考心理輔導

【作　者】：鄭曉邊主編

【叢編項】：心理學與我們叢書

【裝幀項】：平裝 16開 / 270

【出版項】：安徽人民出版社 / 2008-2-1

【ISBN號】：9787212032043 / 7212032042

【原書定價】：￥31.00　有1家書店打折銷售　

【主題詞】：家庭教育－心理輔導

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　本書主要針對高考學生的考試心態、學習方法、生活調適、自我成長、人際交往、挫折應對、生涯規劃和家庭環境八方面，從理論到實踐，以心理輔導的視角進行了詳實描述。本書文字流暢、描述生動、分析深入、集科學性、趣味性和操作性于一體，是一部實用的高考學生心理輔導讀物，也適合廣大的考生家長參考以及心理輔導教師教學、培訓應用。

【本書目錄】
總序
緒言生涯的驛站、成功的秘訣
第一章　高考生的考試心態
一、面臨的生理應激
二、應對“恐高考癥”
三、考生的認知輔導
四、考生的情緒控制
五、考生的意志訓練
六、考生的人格特質
案例1 青春的年華
案例2　尖子生的苦惱
第二章　高考生的學習方法
　一、擬訂目標計劃
　二、激發學習動力
　三、培養學習興趣
　四、優化學習方法
　五、學會正確歸因
　六、克服考試焦慮
　案例3 沒有學習目標
　案例4　克服強迫動作
　案例5 為考北大讀高五
第三章　高考生的生活調適
一、合理生活作息
二、講求科學營養
三、加強運動鍛煉
四、保證休息睡眠
五、學會休閑消費
六、科學使用網絡
案例6　避免網絡沉迷
案例7 單調疲勞的高三
案例8　又失眠又做夢
第四章　高考生的自我成長
一、正確的自我評價
二、良好的自我體驗
三、善于自我控制
四、克服自卑自大
五、及時獎勵自己
六、學會自我管理
案例9 鬼夢的原因是焦慮
案例1O 憂郁的早期陰影
案例11 因為沒有自我和生活
第五章　高考生的人際交往
一、“高三現象”與人際交往
　　……
第六章　高考生的挫折應對
第七章　高考生的生涯規劃
第八章　高考生的家庭環境
參考書目
后記

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