查看同類圖書：生活時尚»健康»孕產婦保健»產后調養與恢復完全指導

產后調養與恢復完全指導

【作　者】：魏群編

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 16 / 230 pages

【出版項】：上海科學技術文獻出版社

【ISBN號】：9787543934856 / 754393485X

【原書定價】：￥22.80　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：孕產婦/育兒－孕產婦健康

書籍介紹

購買本書

【圖書簡介】
　　本書圍繞如何打造百分之百漂亮媽媽這個中心，針對新媽媽的生理和心理特點，從產后身體恢復、美容美體、產后減肥、產后身心保健以及產后著裝打扮等環節著手，提供了詳盡的美麗情報，細致入微地為您重塑昔日美麗的身心建言獻策，還您“漂亮本色”。當您午后品著清茶的時候，當您哺育著寶貝盡享天倫的時候……翻開本書便能輕松地找尋美麗的自我。本書提供了科學的理念與方法，具有內容全面、條理清晰、詳略有致、圖文并茂、操作性強等特點，相信她能夠成為您的良伴益友。趁著小寶寶還在熟睡，您還等什么？現在就開始閱讀吧！

【本書目錄】
產后身心調節是基礎——呵護身心，做內外兼修的媽媽
一、產后生理變化
二、產后心理變化
產后護理與保健是關鍵——護理有方，做明智多知的媽媽
一、護理風向標
二、產后保健
三、產后科學護理
產后飲食調適是保障——合理膳食，做健康美麗的媽媽
一、“吃”的理論性
二、產后飲食宜忌
三、產后膳食方案
纏手美體健身是手段——科學運動，做靚麗動人的媽媽
一、與運動同行
二、產后運動與健美
三、產后美容美體
四、產后減肥瘦身
產后服飾化妝是補充——精裝細扮，做精雕細琢的媽媽
一、產后著裝藝術
二、產后化妝

【購買本書】

購書指南»

商城名稱	價格	配送信息	優惠活動	去看看	購買
卓越網	￥17.90	送貨上門：國內308個城市郵寄：全球特快專遞：全球海外航空快遞	七周年店慶，全場免費配送	去看看	訂購
當當網	￥18.00	當天加急送：北京五環以內送貨上門：國內178個城市郵寄：全球特快專遞：全球	特惠商品68折封頂	去看看	訂購

說明：

1、由于網上書店可能根據各種情況隨時調整價格，我們的價格信息存在滯后性。以上價格僅作參考，具體以網上書店標示的價格為準。
2、如價格折扣信息和原書定價存在較大誤差，可能是該店售書為本書的不同版本或不同裝禎形式，請讀者自行鑒別。
3、對如何網上購書存在疑問，請點擊上面購書指南鏈接查詢。

本目錄推薦新書

本目錄推薦閱讀