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15種養胃食物與150道養胃菜

【作　者】：王作生、張燕編

【叢編項】：營養保健系列

【裝幀項】：平裝 16 / 159

【出版項】：青島出版社 / 2008年

【ISBN號】：9787543644793 / 7543644797

【原書定價】：￥25.00　有2家書店打折銷售　

【主題詞】：美食－保健食譜營養

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　本書詳細講解了日常生活中最常用的15種養胃食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴，這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營養。書中同時還闡述了胃的生理結構和功能，以及養胃原則和飲食調理方法，幫助您全方位呵護您的胃的健康。

【本書目錄】
養胃與養胃飲食
養胃食物與養胃菜
1 番茄
2 大麥
3 糯米
4 番薯
5 馬鈴薯
6 芋頭
7 山藥
8 板栗
9 白菜
10 蘋果
11 牛奶
12 生姜
13 羊肉
14 鴨肉
15 鯽魚
養胃健胃的6個愛心叮嚀

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