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節日里的健康話題農節里的健康話題（二）

【作　者】：周貽謀編著

【叢編項】：無

【裝幀項】：平裝 16開 / 254

【出版項】：人民衛生出版社 / 2008-6-1

【ISBN號】：9787117101035 / 7117101032

【原書定價】：￥25.00　有1家書店打折銷售

【主題詞】：保健/心理健康－健康百科

書籍介紹

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【圖書簡介】
　　所謂農節，主要指立春、雨水等24個節氣，其他農節如三伏、三九、龍抬頭等亦包含在其中。24個節氣在我國已延續了兩千多旱的歷史，它不但與農業生產關系極其密切，而且與人們的日常生活、疾病防治、養生保健等也都息息相關。億萬農民故然離不開傳統農節，即使是廣大城市居民，也同樣是離不開傳統農節的。本書以傳統的24個節氣為綱，將其他農節分別穿插在相關節氣內一同予以介紹。每個節氣按“節俗溯源”、“健康話題”、“相關連接”三個部分依次加以闡述。首先對所敘節氣的歷史淵源、民情風俗予以考證，又結合后世運用發展該節氣的進展情況作出科學的解釋，以便加深讀春對傳統文化的理解。“健康話題”乃是全書的重點，通常結合該節氣的天文、地理、氣象、物產、物候乃至疾病流行情況等特點，分別對起居飲食、動靜勞逸、情志修養、運動健身、服藥與防治疾病等各個方面，一一提出具體的措施與明確的要求，大多具有實際參考價值。“相關連接”的內容亦很豐富，如驚蟄聯系防雷暴，芒種聯系高考生飲食安排，立秋卻聯系到北京在此節內舉辦夏季奧運會（說明中夕卜對四季的劃分有所不同）等，這些均能給人們帶來多方面的有益啟示。

【作者簡介】
　　周貽謀，又作周一謀，1934年1月生于湖南省湘鄉市。早年在北京中醫藥大學任教，現為湖南中醫藥大學教授，經國務院批準享受政府特殊津貼專家。曾任中華醫學會醫史學會委員、中國性學會理事、中國中醫養生保健學會常務理事、湖南省中醫藥學會常務理事、湖南省炎黃文化研究會副理事長、長沙馬王堆醫書研究會會長。系中國科普作家協會會員、湖南省科普作家協會名譽理事。已出版各種著作近20本，其中養生保健著作有《中國古代房事養生學》、《馬王堆簡帛與古代房事養生》、《壽星孫思邈攝生精要》、《石成金長生秘訣》、《居民飲食宜忌》、《一品延年》等，深受讀者歡迎。

【本書目錄】
一、立春（含上元節）
二、雨水
三、驚蟄（含龍抬頭）
四、春分
五、清明（含寒食節與上已節）
六、谷雨
七、立夏
八、小滿
九、芒種（含梅雨、端午了）
十、夏至
十一、小暑（含三伏、蟲王節）
十二、大暑
十三、立秋（含七夕、中元節）
十四、立秋
十五、白露
十六、秋分（含中秋節）
十七、寒露（含重陽節與老人節）
十八、霜降
十九、立冬（含下元節）
二十、小雪
二十一、大雪
二十二、冬至（含數九）
二十三、小寒（含三九與臘八節）
二十四、大寒（含春節）

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