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  • 叫我記憶王:52個增強記憶的本領 - 在線閱讀
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    《叫我記憶王:52個增強記憶的本領》

    正文·前言

      我相信我們很多人有成為"記憶冠軍"的潛力,通過游戲表演、演說,和即興會面(例如在餐廳),我訓練過無數人,我發現:只要實行本書所列的原則,大多數人都能在瞬間提升記憶力。

      《叫我記憶王》旨在用小篇幅的章節教你以簡單的技巧開發你的記憶能力。這些方法絕不會因為年齡而不適用。如果你是記憶訓練的新手,我也保證你可以這么簡單地學會,很快地運用上。

      為了最有效地利用本書,我建議你做大多數步驟中所包含的練習題和測驗題,你會需要一本筆記本來寫下答案,并保留你的得分紀錄。

      得分會落在三種范圍:"未訓練"(Untrained)、(Improver)、"記憶大師"(Master)。計算練習題的得分可以讓你知道自己達到哪種程度。每一個例子的得分標準反映出個別練習題的相對困難度。"未訓練"得分表示未使用任何記憶技巧下,我所期望的分數;"受訓中"得分是你的目標范圍;"大師"得分代表成果。在這個得分系統中,從記憶力受訓練的前后比較中,你可以看出你做得有多棒,也可以看出記憶力是如何一步步地在增強。如果你一開始的得分很不理想,或者你覺得有些練習題比較困難(有些練習題設計得相當巧妙),請不用擔心,你可以反復地練習和測驗,想做多少次都可以:記憶力是永遠可以借助練習而增強的能力。練習題和測驗題不只讓你有辦法背下特殊類型的資訊,一般來說,還可以讓你的記憶更鮮明。

      第一章是設計來測試你原來的記憶力,并向你介紹基本的記憶工具,讓你可以用在每天的基礎練習上。在第二章里,你會將這些基本原則延伸運用到廣泛的實際應用中,像是"如何記住姓名、面孔、演說"。第三章會將你的記憶能力發展到更進階的程度,你將結合許多已經學過的技巧,以背下更多復雜連貫的資訊。到了第四章,你的記憶力將強到足以解決最后的大挑戰。書上會總結一些簡短的測驗題,而我有信心這些測驗題將會顯示出,你從最初在第一步做完測試到最后一步,已有了卓越的進步。

      按照你需要的時間完成每一步,我希望你發現我的理論學起來既刺激又有趣。



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